Tillbaka efter en hektisk vecka med födelsedagar och kalas i mängder.
Veckan började med en jobbdag ute i saltis, plåtning för Allt om trädgård, och det var sommar, rabarber och jordgubbar som stod i fokus.
Mycket goda drinkar, desserter och härliga sallader fick vi ihop.
Sen bar det iväg på träning, har verkligen kommit igång ordentligt och det känns riktigt skönt.
Tyvärr vaknade jag upp med världens förkylning så kvällens afrodans blev inställd och i stället fick jag kura ner mig i soffan med en stor kanna ingefärsdricka.
Bästa botemedlet för snoriga näsor.
3 cm finhackad eller riven ingefära
1 msk honung
saften från 2 apelsiner
saften från 1 lime
varmt vatten
Blanda till alla ingredienser i en kanna eller termos och drick under dagen.
Vill du ha ingefärsdrickan ännu mer effektiv pressa i 1-2 vitlöksklyftor också, inte lika god men kanske värt för att bli frisk lite snabbare.
Vitlök är en stark immunförsvarshöjare, den stärker levern, förbättrar matsmältningen, är antiinflammatorisk och effektiv mot svamp, parasiter, mask och bakterier.
Natti Mari!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar