Karin & Mari

Mitt foto
Karin & Mari Kock/näringsterapeut. Varför gör vi en blogg ihop? Vi brinner för att inspirera DIG!! Till att hälsosam mat är både enkelt,roligt och fantastiskt gott! VÅGA,LEKA,SMAKA,NJUTA. Så lyckas du i köket!!! Lycka Karin & Mari

söndag 20 september 2009

recept


Söndags LYX

Bovetepannkakor 1-2 personer (glutenfritt)

1,5 dl havremjölk
1st ägg
0,5 dl bovetemjöl
Blanda ihop
Stek i smör.
Serverade här med honungs stekta bananer,rårörda lingon och lite grädde. Mumma kademumma!!! Byt gärna ut de lyxiga tillbehören i vardagen.
Servera med en mer näringsrik sylt. En FAVVO som jag tänkte dela med mig,mixa frysta hallon,cashewnötter och avocado,mixa till krämig "sylt".Delar inte med mig några mängder,LEK och VÅGA Karin


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar