I dag är det soppa och pannkaksdagen här hemma, i kväll gjorde vi en enkel tomatsoppa och godaste glutenfria pannkakorna med hemgjord sylt och grädde Mums!
Tomatsoppa
1 hackad gul lök
2 hackade vitlöksklyftor
1 liten bit hackad chili
Fräs tillsammans med lite olivolja
Slå på 500 gram passerade tomater
2 msk tomatpurè
1 msk ekologisk buljong
salt och peppar
Låt det småputtra ett tag och mixa sedan soppan till slät konsistens
Slå tillbaka i kastrullen och tillsätt 1/2 dl grädde och 1 tsk smör. ( Kan uteslutas om man vill ha en lite lättare variant.)
Koka upp och servera med lite tärnad fetaost i.
Bovetepannkakor ca 10 st
4 dl valfri mjölk
2 ägg
1 dl bovetemjöl
1/2 tsk salt
Stek i smör och servera med härlig hemgjord hallonsylt.
Hallonsylt
1/2 fryst banan
1 dl frysta hallon
2 msk apelsinjuice
1 msk honung
mixa i en stark mixer till slät konsisten.
Ät och Njut härliga torsdag
Mari
Karin & Mari
- KarisMat
- Karin & Mari Kock/näringsterapeut. Varför gör vi en blogg ihop? Vi brinner för att inspirera DIG!! Till att hälsosam mat är både enkelt,roligt och fantastiskt gott! VÅGA,LEKA,SMAKA,NJUTA. Så lyckas du i köket!!! Lycka Karin & Mari
torsdag 5 november 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar