Har du svårt att smälta maten?
Drick varmt ingefärsvatten före och under varje mål. Det sätter fart på enzymerna i mage och tarmkanal och du tar upp näringen mycket bättre.
Dessutom håller det immunförsvaret på topp!
Mari!
Karin & Mari
- KarisMat
- Karin & Mari Kock/näringsterapeut. Varför gör vi en blogg ihop? Vi brinner för att inspirera DIG!! Till att hälsosam mat är både enkelt,roligt och fantastiskt gott! VÅGA,LEKA,SMAKA,NJUTA. Så lyckas du i köket!!! Lycka Karin & Mari
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej! Hittade hit när jag googlade på ingefärsvatten! Vilken trevlig blogg. Hit kommer jag återvända många gånger! Undrar bara hur man tillreder vattnet? Hur mycket ska man ta till en mugg tex? River man eller skivar man, kanske inte spelar någon större roll??!!
SvaraRadera