Ibland bara hinner man inte med att laga till en lunch mellan amning, blöjbyte,städning, lite frisk luft och hämtning och lämning på dagis. Så i dag fick det bli en matig smoothie till lunch istället.
Mandel och blåbärssmoothie.
1/2 dl mandlar
1/2 banan
1 dl blåbär
1 dl naturell youghurt
2 dl sojamjölk
1 msk mighty greenspulver
1 tsk acaipulver
Mixa och luncha
Mari!
Karin & Mari
- KarisMat
- Karin & Mari Kock/näringsterapeut. Varför gör vi en blogg ihop? Vi brinner för att inspirera DIG!! Till att hälsosam mat är både enkelt,roligt och fantastiskt gott! VÅGA,LEKA,SMAKA,NJUTA. Så lyckas du i köket!!! Lycka Karin & Mari
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar