En bra start på dagen,här är en av mina absoluta favoriter på morgonen.

Blåbärssmoothie med mandel och kanel,mättande och du får i dig allt kroppen behöver för orka med en ny dag.

Blodapelsin och granatäppel juice med ingefära.

Rågbröd från Årstiderna,pålägg: rivna morötter,alfa groddar,avocado och spenat krydda med eldigt örtsalt från Renée Voltaire.

Avslutas med en kopp ekologiskt kaffe från Arvid NordQvist.Om du som jag njuter av en kopp kaffe,tänk på att välja ett ekologiskt kaffe.

NJUT Karin



Recept:

Blåbärssmoothies med mandel och kanel:

2,5 dl havremjölk
1/2 dl mandel
1 tsk kanel
1 msk mighty greens
1 st banan
1 dl blåbär
Mixa!!!!

Blodapelsin och granatäppel juice med ingefära:

1 st blodapelsin pressa
1/2 st granatäpple knacka ur kärnorna med en sked kör i juice centrifug.
Riv en bit färsk ingefära
Blanda samman,klart att dricka.